Kalorier i mangold

Här hittar du energiinnehållet i mangold. Det går även att hitta recept med mangold.

Mangold

Energi (kcal) 21 kcal

Energi (kJ) 89 kJ

Fett (g) 0.2 g

Protein (g) 1.8 g

Kolhydrater (g) 2.6 g

per 100 g

Mangold röd småbladig färsk

Energi (kcal) 16 kcal

Energi (kJ) 67 kJ

Fett (g) 0.5 g

Protein (g) 2.1 g

Kolhydrater (g) 0 g

per 100 g