Recept med cashewnötter

Ingredienser
  • 150 g kycklingbröst
  • 1 tsk olivolja
  • 1 tsk riven ingefära
  • 1 vitlöksklyfta, finhackad
  • 50 g cashewnötter
  • 100 g blandade grönsaker (t.ex. paprika, zucchini och morötter)
  • 1 msk soja
  • 1 msk honung
  • 1 tsk sesamolja
  • 1 tsk citronsaft
  • 50 g blandad salladsmix
  • 2 msk granatäppelkärnor
  • Salt och peppar efter smak
Gör så här
  1. Skär kycklingbröstet i bitar och marinera det i soja, honung, riven ingefära och finhackad vitlök i 15 minuter.
  2. Rosta cashewnötterna i en torr stekpanna tills de är gyllenbruna och ställ åt sidan.
  3. Värm olivoljan i samma stekpanna och stek kycklingbitarna på medelhög värme tills de är genomstekta och har fått fin färg.
  4. Skär de blandade grönsakerna i jämnstora bitar och sprid ut dem på en bakplåt.
  5. Ringla över lite olivolja, salta och peppra, och rosta grönsakerna i ugnen på 200 grader Celsius i cirka 20-25 minuter.
  6. Blanda rostad grönsaker med salladsmixen och toppa med granatäppelkärnor, citronsaft och sesamolja.
  7. Servera kycklingbitarna med den rostade grönsakssalladen och strö de rostade cashewnötterna över allting.
Ingredienser
Gör så här
  1. Värm en liten stekpanna på medelhög värme och tillsätt nötterna. Rosta dem tills de är lätt gyllenbruna, cirka 3-5 minuter.
  2. Ringla över honungen i stekpannan och rör om ordentligt för att täcka nötterna. Låt dem karamelliseras i ytterligare 1-2 minuter. Ta bort från värmen och låt svalna något.
  3. Lägg de blandade bären i en skål.
  4. Toppa bären med grekisk yoghurt.
  5. Strö de honungsrostade nötterna över yoghurten och bären.
  6. Garnera med riven kokos och servera genast.